Tai Chi für Einsteiger mit Dariush Jafari
Tai-Chi bedeutet ´´grenzenlos in Harmonie´´ sein, wie Wasser im Fluss. Der Kopf wird frei von störenden Gedanken und man lernt, verbrauchte Energie abzugeben und frische Energie aufzunehmen. Das Prinzip Ying und Yang, hart und weich, wird erlebbar durch den dynamischen Wechsel fließender Bewegungen und kämpferische Elemente. Die ruhigen Bewegungen des Tai-Chi Chuan sind für jeden geeignet, da der Körper sanft und mit wenig Belastung trainiert wird.
Beginn : ab 5 Teilnehmern/ freitags 16:30 bis 17:15 Uhr
Dauer : 12 x 60 Minuten
Kosten: 99,-
Tai Chi
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